体重=59.1kg・体脂肪率=7.0% 昨日しっかりと登ったので、今日はスピード練習の日。マッハで走りたいので、秋ヶ瀬→物見山の区間も単なるアプローチではなくて大事な練習区間。なので、二班分けにはしません。秋ヶ瀬集合場所には ひるサイクリストいっぱい。い…