体重=60.0kg・体脂肪率=6.9% 朝は電車でゴー。帰りは、職場放置してあった自転車で帰る。のんびりのびのびのほぐしです。 最近の食後のデザートは、庭採れブルーベリーにアンコを載せたもの。オマケでアーモンドもトッピング。かなり美味しいです。 自転車の…