2016-07-30から1日間の記事一覧

梅雨が明けたよ!ひるサイ(熱中症にご用心ください)

体重=59.5kg・体脂肪率=6.8% 短い登りを繋ぐ、あるいは反復するような高強度ガシガシ系から今週もちょびっと下げて、長めの峠二本でよろしくお願いしちゃいました。距離も少しく乗っておきたいので、二班だて構成はなし(私が入間大橋スタートの先発班でいく…