体重=59.5kg・体脂肪率=6.5% 予定通りに今日はノー練習デー。めざましかけずにのんびり遅起き。一時間半くらい余計に寝ると随分とラクチンチンです。 中軽ワンダーランドのツルヤは珍しい野菜があるので面白いところ。先日は『辛ピーマン』なる野菜を発見し…