体重=59.4kg・体脂肪率=6.4% 今日の午後からと明日に雨マーク。午前中は大丈夫そうなので、ちょっとボリュームを稼いておきます。毎度のひるサイを第二部として、その前に彩湖で予習の第一部。ただの距離稼ぎではなく、こちらもしっかりと追い込んで。第二部…