体重=60.2kg・体脂肪率=6.9% 毎度の4:30に家出して、今日は荒川まで行かずに上尾道路でTT練習。 『上尾道路』は上尾に開通したばかりの国道17号バイパスです。 外で臼井と合流して夕ごはんを食べて一緒に帰って行ったら、うちの前でどこからともなく ぶーさ…