体重=59.7kg・体脂肪率=6.6% 土日の脚の張りがそこそこ残っているし、明日はしっかりばっちり最高の練習をしたいので、今日はちょっとだけ控えめに。でも、量は減らしますが強度は下げません。むしろマシマシで。 幸魂大橋の登り部分二箇所（コッチ側とアッ…