体重=60.7kg・体脂肪率=7.7% 水曜練の恒例大晦日走り納めは、練習ではなくて（『のんびり走る』の意味での狭義の）サイクリングです。練習にはならないので、その前にしっかりとした練習をしておくのがモアベター。 『6:30から彩湖で朝練いかがでしょう？』…