2017-01-05から1日間の記事一覧

連休最終日は浦和に食べホに行って野菜をたくさん買って帰る

体重=60.4kg・体脂肪率=7.4% おはローラー90分。それなりの強度で。中盤までは汗ダラダラですが、途中でピタッ!と止まります。水分が出きったのかなあ?ローラー練でも途中で給水しないとダメなのかしらん。 年末年始休みの最終日でありますが、一般的には…