2017-04-30から1日間の記事一覧

川口車練でビュンビュン系

体重=59.8kg・体脂肪率=7.6% 昨日のダメージでボロボロのはずですが、今日はあえて川口車練へ。昨日が『たくさん走る系』だったから、今日は『短く強くビュンビュン系』で。今日も150km/3000mアップとかの走りをした方がラクチンなのは当然だし(ホント?)…