体重=60.8kg・体脂肪率=7.1% 会社からの帰り道、久しぶりに揉み磨呂の館に寄って揉んでもらう。最近、セルフマッサージのやり方を変えてみたらなんか好感触で、今日の痛みも激痛度よりも一覧く低かった感じ。状態は悪くないようです鼻◎ 臼井と合流して、駅前…