体重=60.7kg・体脂肪率=7.7% 週末の練習疲れで脚はパンパカパン。今日は疲れの上塗りをしないように軽めに流したい気持ちでもあり、それでも疲れない程度に短く強く刺激を入れたほうがモアベターな気持ちでもあり。そんな感じでした。 日の出が早くて梅雨の…