2017-07-13から1日間の記事一覧

単独で橋インターバルあさサイ

体重=61.7kg・体脂肪率=7.8% 『アタックだー!逃げだー!スプリントだー!!』と あさサイ通常周回練習はとても楽しいのですが、特に大人数のときなどは なんとなーくキツくて なんとなーく練習した気になって なんとなーく自己満足に終わってしまう危険な罠…