体重=59.2kg・体脂肪率=6.4% 朝イチでハッキリと感じました。左肩の鉄板感が相当に薄くなっています。昨日までは寝ている間に固まって寝起きでパンパカパーンだったし、ちょっとでも動かすと瞬間的にパンパカカーン。 それが今日はメチャ楽ちん。それにつれ…