2017-10-29から1日間の記事一覧

今週は台風22号

体重=58.2kg・体脂肪率=5.9% 奇跡的にドピーカンだったりしたら高石杯に行くつもりで早起きしたら、完全無欠・問答無用の雨でした。予定通りにレース行きは中止にして、5:00からローラー練習を開始。20分のアップのあとで先週と同じようにメニューで強度を上…