体重=59.2kg・体脂肪率=6.2% あ、ますます体重増えた。ちなみに ここ数年は、長距離レース前にもカーボローディングはやらないことにしています。前日の夕ごはんで炭水化物をちょっと多めにするくらい。理由は省略。 レース前日なので、ひるサイに途中合流途…