体重=58.8kg・体脂肪率=5.3% 昨日のクリパのパエリアを中心に、残ったおかず（メイン料理は どれも作り置き風味で多めに作ったので）を詰めてお弁当を製作。 朝からご馳走～（私は朝昼とも職場でごはんを食べます）。