体重=59.4㎏・体脂肪率=5.9% ここ数年はなんか寒さに強くなってきた感があります。アクティビーンジンジャーが効いているのは間違いないし、さらに色々と工夫してます。なので、強烈らしいここのトコロの冷え込みもまったく気にならない。4:30家出で、水曜の…