体重=59.7kg・体脂肪率=6.3% 2018あさサイリスト：佐野・中屋・奈良 回数=18 ユニーク人数=13 のべ人数=92 火水木とずーっと雨予報なので、走れる月曜のうちに走ってしまいます。水曜が休日なので火曜の高強度練習は回避したく、とすれば月曜にボチボチと走…