2018-03-21から1日間の記事一覧

あえてローラー

体重=60.0㎏・体脂肪率=6.6% 降り出し時間は意外と遅いようで、三時間?四時間?くらいは外を走れそうな雰囲気ではありましたが、あえてローラー練習。半端な実走よりもずっと追い込める! といいな。朝ごはんを食べて、遊びにきて私の股間でひたすらグデー…