体重=60.4kg・体脂肪率=7.1% 3:00 起床。外の気温は 8℃くらい？寒かった昨日よりは温かいはず。 日曜のチャレサイで「情けない走り」を晒したため（いや、関係ないかな？）、『やる気スイッチ』が入ったにゃー。このままでは終われないにゃー。 まずは腹ごし…