2018-05-25から1日間の記事一覧

揉まれた痛かった

体重=59.1kg・体脂肪率=5.8% レース二日前のお約束としてマッサージ屋さんへ行く。週末の練習から火曜も木曜もずーっと強度が高かったせいか、単に体が弱っちいせいか、脚の張り具合はハンパではないです。モーレツです。 そして、施術していただいた際の痛…