体重=59.7kg・体脂肪率=6.9% 昨日の暑さ（と登り）でのダメージが大きすぎ、今日は無理はしない方がモアベター。サラーッと流れるコースでよろしくお願いしちゃいました。秋ヶ瀬発は松木・藤田・佐野・江田・川島M・奈良。入間大橋で上村さんと吉安くんが合…

体重=59.7kg・体脂肪率=6.9% 昨日の暑さ（と登り）でのダメージが大きすぎ、今日は無理はしない方がモアベター。サラーッと流れるコースでよろしくお願いしちゃいました。秋ヶ瀬発は松木・藤田・佐野・川島M・奈良。入間大橋で上村さんと吉安くんが合流。 コ…