体重=59.7kg・体脂肪率=6.0% 矢板ロード先日です（太田原クリテ当日でもありますが、去年あたりからJBCFのクリテは完全にDNSにしています）。個人的にまあまあうまく走ることが出来た先週の石川ロード前日と同じ調整方法を試してみました。朝はのんびり。夕…