体重=58.8kg・体脂肪率=6.4% 三連休三日目は（ほとんど）全員が走りっぱなしで疲れているので、車練ショートコースを快速ペースでサラッとな。秋ヶ瀬発が松木・佐川・藤田・簑原・奈良。戸守で齋藤くんが合流。 むむ？ むむむむむむ？？？ 三日目なのに調子…