2018-09-23から1日間の記事一覧

三連休二日目びゅんびゅん系

体重=60.3kg・体脂肪率=7.8% 明日の準備があるので、個人的には早あがりいたしますのトコロ。速め強めでビシッと走ってとっとと引き上げます。 他の皆様はさらに先にどうぞどうぞ。秋ヶ瀬発は松木さん桑原さん奈良の三人。途中で段階的にメンバーが流れ合流…