体重=59.0kg・体脂肪率=6.9% 今シーズン最強の がっつり練習をしたいのココロ。毎度の陣見山・長瀞まわりコースからボリュームましましにすべく松木さんと案を出し合い、さらに走りながら最終調整して次のようなルートになりました。 清澄→横松郷→落合→定峰…