2018-12-23から1日間の記事一覧

ゴーゴーひるさい

体重=59.6kg・体脂肪率=6.7% 手強い登りは控えめ(無し)にして、平地・緩めなアップダウンコースを快速ペースで走るには車練コースが◎ではありますが、それに行ったのでは佐川さんの帰宅時間が間に合わない。『途中離脱するからOK』とは言ってくれましたが…