2019-06-06から1日間の記事一覧

サラサラあさサイ

体重=59.5㎏・体脂肪=7.0% 自転車をサイクルハウスイシダに持っていきたかったので、ついでにあさサイ行き。昨日バッチリと走り込んだので、追い込まずにサラッと流す程度に抑えるココロモチ。 中盤までは予定通りにツキイチでサラサラ。ちょっと余裕が出て…