2020-02-10から1日間の記事一覧

本日は有給休暇なり

体重=61.6kg・体脂肪率=8.1% 四連休前半の二日間のダメージが大きく、疲労困憊です。運動量的には普段の週末よりずっと少なく、気疲れがあったわけではないのになんでだろ?スパに入りまくり(私にしては例外的な長風呂でした)でかえって疲れが浮き上がっ…