2020-03-12から1日間の記事一覧

ネコワーク続く

体重=63.4kg・体脂肪率=9.4% ちゃんとアップしてから、追い込みメニューを一本。しっかり出来たー。 ネコワークをしてから、夕方にスポクラで筋トレ。 営業を自粛するスポクラが多い中、私が通っているところはしっかりやっていてくれます。ありがたいこと…