体重＝62.6kg・体脂肪率＝9.3% 昨日と同じパターンで。朝流しローラー→ネコワーク→室内筋トレ→夕方まじローラー。 ただし週に一度か二度は外ランチなので、昼ごはんは『食べて応援』のラムじい。開店一番乗りで行って食べてたら、持ち帰りのお客さんがひっき…