Nara日記
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2020-06-02から1日間の記事一覧
2020
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06
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02
ぴきー
体重=63.1kg・体脂肪率=9.4% ネコワークしてから、午後ローラー。一時間弱のそこそこ強度のワークアウトを一本。 汗まみれのシャツだけ替えて、スポクラに行って筋トレ。今日は脚方面。
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