体重＝63.3kg・体脂肪率＝9.4% 雨の降りだしまで二時間か三時間、超早出すれば四時間とか？は外走り出来そうではありましたが、今日は100kmローラーにチャレンジング。レースではなくてグループライドです。 全体にペースが遅めだったので比較的に楽チンでは…