2016-07-19 三連休明け 体重=60.0kg・体脂肪率=7.1% 火曜日ではありますが、三連休明けなので練習なし。朝は電車で帰りは自転車。35kmを二時間ほど掛けるので、とてもじゃないけど練習とは言えません。 明日はしっかりばっちり練習します!