地震など

体重=60.0kg・体脂肪率=6.9%

朝は電車でゴー。帰りは、職場放置してあった自転車で帰る。のんびりのびのびのほぐしです。

最近の食後のデザートは、庭採れブルーベリーにアンコを載せたもの。オマケでアーモンドもトッピング。かなり美味しいです。

自転車の靴を新調したいのですが、どれがいいのかよくわからないです。難しい。

夜中の地震は大きくて長かったです。ガバッと起きて、ガスの元栓を止めて戸棚を抑える。おさまったので寝直したら、余震でまた目覚めました。