ロードレースを見ながら(←珍しい)おはタバタ

体重=60.0kg・体脂肪率=6.9%

昨日のハゲ練ダメージがふくらはぎにキてます。筋肉痛です。こりゃ凄いです。

自転車はなんとかなりそうだったので、おはローラーでおはタバタを実施。今週の平日五日のうち、三回目のおはローラーです。我ながらびっくり。

ローラー時は退屈なので、ノートパソコンを用意してユーチューブ動画を見ながらロラります。今週の二回は、落語の話とバレー(踊る方)の話。自転車関係は滅多に、というかまず絶対に見ません。

でもまあ玉には、ってことでお試しで。

むーん。

勝負ドコで遅れる選手のキツさばかりが伝わってきて、テンション下がりまくりでした。こりゃイケマセン。

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