ヘルメット新調

体重=60.6kg・体脂肪率=7.4%

金曜日ではありますが、ひなまつりデーでもあるし昨日はなーんもしなかったので おはローラーを実施。トータル45分。途中の20分はちょい上げで。汗だく汁だく。

ヘルメットが新しくなりました!

職場の防災ヘルメットが新しくなりました。ぴかぴか。ナニゴトがなくても数年ごとに交換されるようです。この先もナニゴトもなければいいな。

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