ヘルメット新調

体重=60.6kg・体脂肪率=7.4%

金曜日ではありますが、ひなまつりデーでもあるし昨日はなーんもしなかったので おはローラーを実施。トータル45分。途中の20分はちょい上げで。汗だく汁だく。

ヘルメットが新しくなりました！

職場の防災ヘルメットが新しくなりました。ぴかぴか。ナニゴトがなくても数年ごとに交換されるようです。この先もナニゴトもなければいいな。