カフェライドでインナーローくるくる回転回復系

体重=60.9kg・体脂肪率=7.5%

つーかーれーすーぎー。あまりに疲れていて眠ることも出来ないくらい。寝付きは悪く、一時間ほどウトウトしては目覚めるの繰り返し。若者なら熟睡できて、一晩寝れば完全回復するのかな?

今日は回復デー。5:00から開店していて、イートインコーナーもある北本のパン屋さんまで朝ごはんを食べに行きます。その前に、義父の月命日でもあったのでお墓参り。5:30くらいに臼井と一緒に自転車でゴー。私はインナーロー固定のくるくる回転回復系で。ムキになって回すとメチャキツいですが(心臓止まりそう)、ほどほどに回すととても気持ちがいいです。

お墓参りのち、北本まで走って朝ごはん。

埼玉北本 天然酵母パン【ベイクハウス イエローナイフ】

パン四種。

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美味しかったです。かなりの人気店であるらしく、朝早くからお客さんがバンバンやってくるし。追加でいくつかのパンを買って、肉のハナマサでお肉を買い込んで帰宅。以降は明日の準備をしつつ、昼寝も交えて のんびりのびのび。

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