職場に常備してあるもの二点

体重=57.3kg・体脂肪率=5.4%

左側：木の棒。100円で購入。椅子の上に置いて、仕事しながら腿裏をグリグリとほぐします。

右側：木の玉。『ドリアンボール』という名称だった気がします。400円くらいで購入。木の棒よりも刺激が強く活用範囲が広く、仕事しながら腿裏・腿表・足裏・腰などなど、いろんな箇所をグリグリとほぐせます。最近は もっぱらコッチを使用。