あしいたい

体重=59.4kg・体脂肪率=6.7%
週末の走行距離は合わせて240kmと量的にはさほどでもなかったはずなのに、疲労感マックスです。歩行困難人です。登りコースよりも平地踏みっぱなしコースのほうがダメージが大きくなるのかな。
夜はおうちでしゃぶしゃぶ。肉で回復（予定）。