くるくるインターバル

体重=59.3kg・体脂肪率=6.9%
昨シーズンに比べて、今年のクルクル練の人気の無さはバツグン！ではありましたが・・・極まりました！

2018あさサイクリスト：奈良
回数=90 のべ人数=650 ユニーク人数=56

天気的に問題なく、冷え込みは緩めの（この時期にしては）ナイスコンディションだったのに、まさかのアローン。
練習嫌いで根性なしの私は、『単独で淡々とキツいメニューをこなす』というプレイは大の苦手です。毎度のクルクル練習はとてもムーリー。
なので、橋の登りを使ったクルクルインターバルに変更。34*27T=1.26のギアを回し倒して12本。12本目あたりで追い込み度が下がってきたような気がしたので終了。脚にダメージはさほど来ず、心肺方面への刺激は普通のインターバルよりむしろ上。超絶キツくて泣けました～。
でも、短時間だから なんとかこなせます。