なかなかインターバル（なかなかダメ！の意味）

体重=60.2kg・体脂肪率=7.0%
胸焼け感はほぼ治まりました。先週やってみた2分2分インターバル10本に再チャレンジ。6本目で売り切れた先週より、今日はイチレベル上の走りをするのが目標です。
(ΦωΦ)
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ダメでした～。3本目完了時点でギブして、負荷を10%ダウン。この強度でなんとか10本完遂（完遂って言わないか）。
飛び石連休のダメージが残っていた（普段の火曜でさえ疲れているのに、こないだは木曜も走り込んじゃったので）のと、あとはスマートローラーが前回と違っている関係かも（石田さんにお借りしていたWahoo KICKERは返却済み。ありがとうございました！）。フライホイールの重さが違ったりすると、負荷の掛かり方が違ったりするのかも。
いや、言い訳ですね！
（すみません。今のトコロ、あさサイ不参加がデフォルトになっております。そこのトコロ、ご了承くださいませ）
明日は胃カメラドリンク。