できてきたかもかも

体重=59.4㎏・体脂肪=7.0%
二日間ばっちりと走ったのでそれなりに疲れてはいますが、筋肉痛はゼロ。ここのトコロの走り込みで少しは脚が出来てきたかな？だといいな。
朝のうちに流しローラー30分。