回復のキザシあり

体重=59.9㎏・体脂肪=7.1%
喉のむず痒さはちょっとだけ治まり傾向。少しく回復のキザシが見られてホッ。
様子見で一時間弱の流しめローラー。汗をかいてスッキリ。