雪も雨も大したことなかったデー

体重=62.4kg・体脂肪率=8.4%

テレワークデーの朝はちょびっと余裕。遅めの5:00くらいから朝ローラーを開始して、メニューを二つ。合計で二時間弱。なかなか。

のちに朝ごはんを食べてからテレワーキング。昼ごはんはお約束のラムじいさん。夕方の早い時間に勤務が終わるので、駅前のスポクラに行って筋トレ。

夜中のうちに雪がちょびっと降っていたようですが積もるほどではなく、朝から夕方までずーっと弱めの雨降りデー。まったく普通に出勤できましたね。

まあ、いいっか。