サイコー

体重=63.6kg・体脂肪率=9.5%

天気はサイコー。二日連続のローラー練習にする理由が何も思い付かなかったので、普通に外走りへ。

車練ショートコースを行って、ノーマルコースに出たトコから逆走し、裏かやの湯・裏松郷を経由して帰還するルート。一番走りやすい季節で最高の天気で、本当に気持ちよく走れました。登りの感じも私としてはまずまず。

知り合いの何人かとすれ違い、知り合わないかたも含めて自転車乗りは明らかに増えてきていますねー。緊急事態宣言中は、単独でさえ外走りを控えていた方々も活動を始めたのかな?110km・850mくらいアップ