ずぶずぶ

体重＝63.0kg・体脂肪率＝9.0%

朝ローラー40分、午後ローラー60分。どちらもゴール前に激坂のあるコースでのグループライド。

｢ズイフトってのは出力だけで決まるから、勾配はどうだろうが関係ない』と思っていたんですが、関係あるんですねー。激坂で脚がぱったりと止まり、ずぶずぶに沈んでしまいました。なんでワットが出なくなるんだろう？

のちにスポクラで筋トレ。今日は脚。