体重=59.6kg・体脂肪率=6.3% 昨日は22km（実質11kmでしょうね）しか走っていないので、今日は速めロングめに行きたいトコロ。だがけれどもしかし、そこをグッと堪えて登り反復ひるサイでよろしくお願いしちゃいました。苦手な練習をしないといけないわけです…