2017-03-30から1日間の記事一覧

行きも帰りも追い風

体重=60.9kg・体脂肪率=7.4% 今日もアタックとかはせずに集団で走ります。ただし、『無駄脚を使わず最高の効率で最速スピードを目指す綺麗なTTT走り』とは反対の、『必死に無駄に強く長く引いてお互いの脚を削り合ってキツく走る』方針で。 派手なパンチ一発…